Si kecil yang sudah berusia 6 bulan sudah bisa mengonsumsi makanan pelengkap ASI pertama, yaitu MPASI pertama. Namun, Anda harus memperhatikan tekstur MPASI 6 bulan. Pasalnya, tekstur sangat penting sekali untuk diperhatikan. Karena tekstur yang lembut akan membantu si kecil untuk mencerna makanannya.
Di lain sisi, tekstur MPASI yang lembut juga membantu si kecil untuk mengunyahnya. Karena di usia tersebut sistem pencernaan anak-anak masih belum sempurna. Dengan menggunakan makanan dengan tekstur yang lembut, maka anak-anak akan dapat dengan mudah mengkonsumsinya.
Selain itu, tekstur makanan yang halus dan lembut ini akan membantu si kecil untuk melakukan penyerapan nutrisi. Karena tekstur yang lembek dan halus akan memudahkan si kecil untuk menyerap nutrisi menjadi lebih baik.
Selain teksturnya, kandungan nutrisi makanan bayi juga haruslah lengkap dan tinggi. Pasalnya, kebutuhan nutrisi anak dua kali lebih tinggi dibandingkan kebutuhan nutrisi orang dewasa. Maka dari itu, perhatikanlah bahan-bahan makanan yang akan Anda gunakan untuk membuat makanan pelengkap ASI.
Bahan-bahan pelengkap ASI sendiri tergolong sangat mudah sekali ditemukan. Bahan-bahannya mulai dari sayuran, daging, beras merah, beras putih, dan berbagai macam jenis bahan lainnya. Anda bisa memilih salah satu atau beberapa bahan sekaligus untuk Anda buat menjadi makanan bayi.
Bahan makanan yang Anda pilih bisa langsung diolah dengan cara direbus maupun dikukus. Pastikan tingkat kematangannya bagus. Yang kami maksud di sini contohnya yaitu memilih sayuran kemudian diolah dengan cara dikukus namun tidak terlalu lama karena agar kandungan nutrisinya tetap terjaga.
Setelah bahan-bahan tadi Anda olah dengan cara dimatangkan, selanjutnya silahkan Anda lakukan penghalusan makanan tersebut. Proses menghaluskan makanan tergolong mudah. Caranya yaitu dengan diblender, atau bisa juga dihaluskan dengan cara manual. Silahkan Anda sesuaikan sendiri proses penghalusan makanan sesuai dengan kenyamanan Anda.
Tekstur dan kandungan nutrisi merupakan dua hal penting yang perlu Anda perhatikan saat membuat atau mengolah makanan bayi.
Demikian informasi seputar pentingnya mengenal tekstur MPASI 6 bulan pertama. Selain teksturnya, perhatikan juga kandungan nutrisinya karena tekstur dan kandungan nutrisinya sempurna untuk kebutuhan anak.
No comments:
Post a Comment