Si Kecil hanya suka makan dengan makanan itu itu saja? Ibu mana yang tidak khawatir jika ternyata si Kecil hanya suka menyantap ikan atau daging namun enggan dengan sayuran. Apakah gizi yang dibutuhkan terpenuhi setiap hari? Jangan khawatir dulu karena ada beberapa cara sederhana yang bisa Anda lakukan untuk menyiasatinya. Salah satunya adalah menyusun menu makanan sehat untuk anak dimana bahan yang digunakan mudah ditemui dan harganya terjangkau. Apalagi, sekarang ini tidak sulit kok menemukan menu apa saja yang enak dan lezat untuk disajikan buat anak.
Yang penting, saat menyusun menu tersebut tetap mempertimbangkan gizi serta nutrisi yang memang dibutuhkan oleh anak. Misalnya saja protein baik itu hewani maupun nabati. Kemudian, karbohidrat, mineral dan lainnya. Bila perlu, carilah pengganti dari salah satu atau beberapa jenis makanan yang kerap disajikan. Misalnya saja nasi bisa diganti dengan kentang dan lainnya. Jadi, si Kecil tidak merasa bosan karena menu makanan yang disajikan berbeda beda.
Anda juga bisa menyusun menu makanan sehat untuk anak yang berbeda beda. Misalnya saja saat pagi hari menu sup bola bola daging, sementara siang adalah nasi plus ikan goreng dan malam nasi serta sayuran kacang panjang plus ikan. Tujuannya adalah agar si kecil merasa tertantang untuk melihat menu makanan yang disajikan apalagi cita rasanya berbeda.
Oh ya, terkadang anak juga lahap menyantap makanannya jika Anda menemaninya makan. Atau, bisa juga dengan menggunakan peralatan makan yang unik dan menarik. Warna warna indah dengan aneka gambar yang bermotif bisa kok membuat anak suka dengan makanannya.
Dan jangan lupa untuk mendisiplinkan si kecil saat makan seperti tidak berjalan jalan namun duduk layaknya orang makan. Termasuk, memastikan si Kecil untuk minum susu Dancow yang mengandung nilai gizi dan nutrisi yang cukup tinggi guna memenuhi segala kebutuhannya. Sehingga, tumbuh kembangnya bisa berjalan secara optimal dan tidak mudah sakit. Ada banyak variannya yang bisa Anda pilih dimana nantinya akan diberikan dengan menyajikan menu makanan sehat untuk anak
No comments:
Post a Comment